今井歯科クリニック

こんにちは！秩父市 今井歯科クリニックです。  

突然ですが、普段使っている歯ブラシを見てみてください。毛先が広がっていませんか？

広がっている歯ブラシを使っている人は要注意です😱
実はそれが歯ブラシ交換の合図なんです！

この上の図のように歯ブラシの毛先が広がっていることや、後ろから見た時に広がった毛が見えるようなら交換が必要です。

また、交換する時期の目安としては、1ヶ月といわれています。
ですが磨き方には個人差がありますので、もし1ヶ月より前に広がってしまうようならブラッシングに力が入りすぎな証拠なので軽い力で磨くことを意識しましょう💪

毛先が開いた歯ブラシをそのまま使っていると、上手く歯面に当てることができないのでプラーク（歯垢）除去率が悪くなったり、歯ぐきを傷つけてしまいます😭💦

綺麗で健康な口の中を保つためにも、こまめに歯ブラシを交換していきましょう🦷✨