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お知らせ

「噛めること」ってなぜ大切?

2022年7月14日

こんにちは!秩父市の今井歯科クリニックです✨

お口の機能が低下すると、低栄養の状態になったり、
生きる意欲が低下したりして、介護が必要な状態になっていきます。
健康な生活を送るためには、お口の機能を維持することが欠かせないのです🤔

しっかり噛めると身体に以下のような効果があります⭐️

★噛むことによって分泌される唾液が消化を助ける
★唾液がお口の中をキレイにするため、むし歯や歯周病の予防につながる
★食べ物をおいしく味わえる
★いろいろな食品を食べることで、必要な栄養素がバランスよくとれる
★噛むことによって脳が活性化する
★発音がよくなる
★表情がいきいきする

この効果により
◯免疫力や運動機能の低下が防げる
◯人と楽しく交流できる
◯生きる意欲がわく

それにより、健康寿命が延びることに繋がります☺️

しっかりと噛めるような状態を保つためにも、定期的に歯科に通うことが大切です✨

カテゴリ:お知らせ その他
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