今井歯科クリニック

こんにちは！秩父の今井歯科クリニック歯科助手の亀井です。

皆さん、今使っている歯ブラシを後ろ(台座の方)から見ることはありますか？

歯ブラシの交換の目安は‟約１ヶ月”と言われています。
歯ブラシを後ろから見て毛先がヘッドの台座よりはみ出して見えるようになると取り換えのサインです！

毛先が開いてしまった歯ブラシではどんなに正しくブラッシングをしてもうまく汚れは落ちません。
むしろ歯ぐきを傷つけてしまう事もあるんですよ。

★歯ブラシの交換目安は、１日３回のブラッシングで、おおよそ１ヶ月です。
★歯ブラシを後ろから見て、毛先が台座からはみ出して見える物は早めに交換しましょう！
★１ヶ月ももたずに毛先が開いてしまったらブラッシングに力を入れすぎの可能性があるので、軽い力で磨いてみて下さい。

歯ブラシは正しく交換し、毎日のホームケアと歯磨きはどうしても自己流になりがちなので、
歯医者さんで定期的に検診することもオススメします！