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スポーツドリンクの飲みすぎに気を付けましょう!

[2016年8月22日]

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こんにちは!最近は台風のニュースもよく耳にしますが、まだまだ暑い日が続きますね(><)
こんな日は冷えたスポーツドリンクを飲む方も多いはず…
でもポカリスエットなどのスポーツドリンクを水代わりにこまめに飲むことは、歯を溶かしてしまう原因になるかもしれません!

☆虫歯は歯こう(プラーク)の中にいる”むし歯菌”が”酸”を作り、その酸で歯を溶かします。…
スポーツドリンクは酸性度が強い飲み物です。
歯の表面のかたい部分であるエナメル質は、強い酸性度の中では溶け出してしまいます。(もっと詳しく知りたい方はスタッフまで!)

エナメル質が解け溶けてしまった部分(歯の弱っている部分)は白く濁った色になります。

暑い中でのスポーツの時などにはとても良い飲み物ですが、普段の生活では水やお茶での水分補給を心がけてみてください(^^)

 

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